Nun beginnt wieder die Fastenzeit. Zumindest für jene, die wieder einmal bis Ostern vorübergehend von liebgewordenen Gewohnheiten Abschied nehmen wollen. Der Verzicht stellt für Geist und Körper eine gewisse Herausforderung dar. Aber schon bald belohnt der Körper häufig dieses Verhalten.
Voraussetzung dafür ist vorab ein stabiler Gesundheitsstatus.
Ein anderer Verzicht bezieht sich auf das allgemeine Verhalten. Es beinhaltet den Umgang mit Handy & Tablets. Wie wollen wir den Heranwachsenden ein Verbot der Nutzung von Social Media vermitteln, wenn wir sie selbst exorbitant nutzen.
Sei ein Vorbild!
Das prägt mehr als Verbote.
Nun sind es, stand heute, noch knapp 2 Wochen bis zum Fastenbrechen. Die Frage, die sich dann stellt, was bleibt von den Erfahrungen bedingt durch den zeitweisen Verzicht? Der „Rückfall“ in alte Gewohnheiten lässt die positiven Begleiterscheinungen des Fastens schnell verblassen. Es bleibt bleibt aber die Erkenntnis, der Mensch kann mit dem Kopf seine Bedürfnislage, zumindest zeitweise, steuern.